Jakarta – Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadan 1447 Hijriah, Lembaga Kesehatan Masyarakat (LKM) DPW BKPRMI DKI Jakarta mengadakan webinar kesehatan bertema “Kiat Sehat dan Tetap Bugar Selama Menjalankan Puasa Ramadan” pada Selasa (17/2). Kegiatan yang dilaksanakan secara virtual melalui Zoom ini diikuti oleh keluarga besar BKPRMI serta masyarakat umum.
Webinar ini menjadi bagian dari upaya edukatif untuk membekali umat Islam dengan pemahaman yang tepat mengenai pentingnya menjaga kondisi fisik dan mental selama menjalankan ibadah puasa. Dengan persiapan yang baik, diharapkan pelaksanaan ibadah Ramadan dapat berlangsung optimal dan penuh khusyuk.
Acara dibuka secara resmi oleh Ketua Umum DPW BKPRMI DKI Jakarta, Nanang Jahidin. Dalam sambutannya, ia menegaskan bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kesempurnaan ibadah.
“Ramadan adalah momentum memperbaiki kualitas diri, termasuk pola hidup yang lebih sehat. Ketika tubuh terjaga dengan baik, maka ibadah akan lebih maksimal dan penuh semangat,” ungkapnya.
Hadir sebagai narasumber dalam kegiatan ini, Inayah Assegaf, Umairah Assegaf, dan Maryam Alatas yang merupakan praktisi serta akademisi di bidang kesehatan. Mereka menyampaikan materi seputar pengaturan pola makan saat sahur dan berbuka, strategi menjaga daya tahan tubuh, serta pentingnya kesehatan mental selama bulan puasa.
Kegiatan berlangsung interaktif dengan antusiasme peserta yang tinggi dalam sesi diskusi dan tanya jawab. Panitia juga menyiapkan doorprize menarik untuk menambah semarak acara.
Melalui webinar ini, LKM DPW BKPRMI DKI Jakarta berharap masyarakat dapat menyambut Ramadan dengan tubuh yang sehat, mental yang kuat, serta kesiapan spiritual yang lebih baik, sehingga ibadah dapat dijalankan secara optimal dan penuh keberkahan.
